Ikigaï : la meilleure manière de trouver sa place
La retraite est souvent un moment de doute et de questionnement : comment trouver sa nouvelle place dans la société ? Son nouveau rôle dans la famille ?
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Dangereux, pleins d'arnaques, pas sérieux ou réservées aux moins de 30 ans... 6 idées reçues sur les sites de rencontres dont il faut se débarrasser d'urgence !
Aider un proche, c'est merveilleux... Mais il faut savoir s'écouter pour prendre soin de soi quand les sirène d'alarme retentissent !
Il est la preuve vivante qu'on peut tout faire, quel que soit son âge !
Si vous avez lâché les crampons, la raquette ou tout simplement les baskets mais que vous aimeriez vous y remettre, cet article est pour vous !
Comment ne pas souffrir de la chaleur l’été ? Quelle alimentation choisir ? On vous donne toutes les informations pour passer un été sans coup de chaud !
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L'été est presque là et vous vous demandez comment vous aller faire pour passer les journées les plus chaudes sans trop souffrir de la chaleur ? Cet article est pour vous !
Ouille ! Mais que la Terre est basse ! Vous vous êtes penchés pour ramasser vos clefs et vous avez senti une pointe dans le dos ?
Lorsque l’on change de mutuelle, il y a des délais et des obligations à respecter, on vous explique tout cela dans cet article !
C’est le printemps, la saison du pollen ! Comme près de 30% de la population, vous êtes allergique au pollen ? Skarlett est là pour vous aider à passer un printemps plus tranquille.
Vous avez du mal à trouver le sommeil mais vous voulez éviter les somnifères ? On vous comprend ! En tisane ou en gélule
Vous réfléchissez à votre entrée en établissement spécialisé pour qu’on soit au petit soin avec vous, mais vous hésitez à cause d’un budget trop serré ? Pas de panique, nous sommes là pour éclairer votre lanterne : voici le guide du financement de mon entrée en établissement spécialisé, et toutes nos astuces pour profiter sans inquiétudes !
Qui a dit qu'après 60 ans, l'activité physique devait être mise de côté ? Certainement pas nous ! Alors, prêts à découvrir des sports adaptés qui allient douceur et efficacité ? Suivez le guide.
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Entre résidences seniors, maisons de retraite et EHPAD, il est facile de se perdre dans ce labyrinthe de terminologies. Pas de panique ! Nous sommes là pour démystifier tout cela dans un langage simple et accessible.
Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez fréquemment la nuit et votre sommeil n'est pas assez réparateur ? Bonne nouvelle : on a répertorié pour vous les techniques naturelles les plus efficaces pour retomber dans les bras de Morphée.
Le yoga assis offre aux personnes de plus de 60 ans une manière sûre et douce de rester actives. Apprenez les bienfaits du yoga assis pour la santé et le bien-être, et comment vous y mettre !
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